سرمربی الجزایر قبل از جام ملت‌ها گفت راحت می‌رود!
تاریخ انتشار: ۲۵ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۱۸۵۳۵
به گزارش "ورزش سه"، تیم ملی الجزایر با وجود اینکه در ابتدای جام ملت‌های 2022 مدافع عنوان قهرمانی بود، پس از قرار گرفتن در انتهای گروه از آخرین دوره مسابقات کشورهای آفریقایی که اوایل سال 2022 در کامرون برگزار شد، حذف شد. این تیم در گروه ساحل عاج، سیرالئون و گینه استوایی یک امتیاز کسب و هوادارانش را ناامید، خشمگین و شوکه کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
بلماضی سرمربی تیم قبل از شروع رقابت های تیمش مقابل آنگولا در بیانیه‌ای که رویترز برای وبسایت اتحادیه آفریقا (CAF) منتشر کرد، بر لزوم کسب پیروزی در اولین بازی که قرار است روز دوشنبه برگزار شود، تاکید کرد تا هواداران با تیم آشتی کنند و اتفاقات گذشته فراموش شود.
بلماضی در این خصوص گفت: "شروع خوب در رقابت‌های آفریقایی مهم است و باید عالی شروع کرد و سه امتیازمقابل آنگولا که تیم قدرتمند و سختی است و برای آن احترام زیادی قائل هستیم، ضروری است. 3 بازی اخیر را آنالیز کردم، آنها گل‌های زیادی دریافت نمی‌کنند."
وی در مورد اینکه تیم ملی الجزایر به عنوان نامزد کسب عنوان قهرمانی در نظر گرفته می‌شود، گفت: "باید در اولین مسابقه پیروز شویم و سپس به بازی‌های بعدی فکر کنیم، نمی‌توان گفت که ما مدعی این عنوان هستیم و باید متواضع باشیم، اما چیزی که احساس می‌کنیم، درباره آن صحبت می‌کنیم، و در مورد جاه‌طلبی‌هایمان بین خودمان می‌گوییم این است: "ممکن است این بار فرق کند".
تیم‌های قدرتمند زیادی در این مسابقات حضور دارند و نمی‌توان گفت که ما مدعی هستیم زیرا در دوره گذشته از دور اول حذف شدیم. صعود به جام جهانی هدف اصلی ما از سال 2019 بود و انرژی زیادی برای رسیدن به آن انجام دادیم، اما این اتفاق نیفتاد.
می‌خواهم کاری برای کشورم انجام دهم و اگر احساس کنم کسی نیستم که بتوانم کاری برای این تیم انجام دهم، تصمیم می‌گیرم تیم را خودم ترک کنم. اگر من اعتماد کشورم، تیم و فدراسیون را نداشته باشم، می‌روم.
بار قبل همه از من خواستند که ادامه دهم (بعد از حذف از دور اول در دوره قبل و عدم راهیابی به جام جهانی) و تمام تلاشم را انجام دهم و شادی را به کشور بازگردانم."
ریاض محرز، کاپیتان تیم ملی الجزایر و بازیکن حرفه‌ای تیم الاهلی عربستان، نیز همین رویکرد را دنبال کرد و گفت: "ما به شدت به حمایت هواداران خود نیاز داریم... کلیپ‌هایی را در شبکه‌های اجتماعی دیدیم. شور و شوق هواداران و سفر آنها به ساحل عاج برای حمایت از ما.
ما به خوبی آماده شده‌ایم تا مسابقات را به بهترین شکل ممکن آغاز کنیم، ما تیم فوق العاده‌ای از بازیکنان خوب داریم که تجربه و جوانی را با هم ترکیب می‌کنند و اهدافی را که می‌خواهیم به آن برسیم را تضمین می‌کنند. اینکه لبخند بر چهره هوادارانمان بنشیند."
منبع: ورزش 3
کلیدواژه: جمال بلماضی سرمربی جام ملت های آفریقا 2023
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۱۸۵۳۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عادت‌هایی که خواب راحت را از شما می‌گیرند
آفتاب‌‌نیوز :
برای اینکه فردی سرحال و پرانرژی از خواب بیدار شود، هر شبانه روز به چند ساعت خواب عمیق نیاز دارد. در حالی که کیفیت خواب با افزایش سن کاهش می‌یابد، اما بسیاری از جوانان نیز مشکلات خواب را گزارش می‌کنند.
داشتن خواب باکیفیت، عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد، خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی را کاهش می‌دهد، از استرس می‌کاهد و خلق و خو و تمرکز را نیز بهبود می‌دهد.
همچنین برخی عادات مخرب هم بر کیفیت خواب افراد تاثیر می‌گذارند که آگاهی از آنها و مدیریت صحیح این عادت‌ها می‌تواند مفید و در بهبود سلامت کلی فرد موثر باشد.
در ادامه به نقل از نشریه "هندوستان تایمز" به برخی از این عادات اشاره می‌کنیم:
* استفاده از تلفن همراه قبل از خواب
نور آبی که از صفحه نمایش تلفن همراه شما ساطع می‌شود، کیفیت خواب را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نور آبی می‌تواند تولید ملاتونین در بدن را که هورمون اصلی کنترل کننده چرخه خواب و بیداری است، مختل کند. ملاتونین ناکافی می‌تواند باعث بی خوابی، حساس شدن و خواب آلودگی در طول روز شود.
* خوردن مقدار زیادی غذا قبل از خواب
خوردن یک وعده غذایی پر حجم کمتر از یک ساعت قبل از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب تاثیر گذاشته و به خواب رفتن را مشکل کند.
* مصرف بی رویه کافئین
مصرف بیش از اندازه قهوه منجر به اختلالات خواب می‌شود. کافئین محرکی است که می‌تواند به خواب رفتن را سخت کند.
* قرار نگرفتن در معرض نور طبیعی
زمانی که خود را از نور خورشید محروم می‌کنیم، سطح ملانین را کاهش می‌دهیم. ملانین، ملاتونین را می‌سازد که به چرخه خواب کمک می‌کند.
* بی توجهی به افزایش استرس
سطوح بالای استرس با طولانی شدن مدت زمان به خواب رفتن و اختلالات خواب مرتبط است. کم خوابی سیستم واکنش بدن به استرس را تحریک می‌کند و منجر به افزایش هورمون‌های استرس، یعنی کورتیزول می‌شود که بر خواب تاثیر می‌گذارد.
منبع: خبرگزاری برنا
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»